Харчові переваги вівсяних пластівців

11.06.2024 16:26 | Fin.Org.Ua

Вівсяні пластівці є універсальним і поживним інгредієнтом, який можна вживати як окремо, так і додавати до різноманітних страв. У статті ми заглибимося в інформацію про поживні властивості пластівців і з’ясуємо, чому вони заслуговують на важливе місце в вашому раціоні.
Багаті на клітковину
Однією з найважливіших поживних переваг вівсяних пластівців є високий вміст клітковини. Клітковина відіграє вирішальну роль у підтримці здоров’я травлення, сприяючи регулярності та запобігаючи запорам. Крім того, клітковина допомагає відчувати себе ситими і задоволеними після їжі, що допомагає контролювати вагу. За даними експертів компанії “Добродія Фудз”, у вівсяних пластівцях ТМ “Добродія” міститься 11 г харчових волокон (рослинної клітковини) на 100 г продукту. Це майже половина денної норми вживання, яку рекомендують у ВООЗ (щонайменше 25 грамів натуральних харчових волокон на день).
Багаті на поживні речовини 
Окрім клітковини, вівсяні пластівці містять необхідні вітаміни, мінерали та антиоксиданти, які сприяють загальному зміцненню здоров’я та покращенню самопочуття. Овес є хорошим джерелом марганцю, фосфору, магнію та цинку, які важливі для здоров’я кісток, виробництва енергії та імунної функції. Він також містить вітаміни групи В, зокрема тіамін і фолат, які відіграють ключову роль у метаболізмі та функціонуванні клітин. 
Важливою перевагою продукції ТМ “Добродія” є те, що завдяки використанню інноваційних технологій в ній зберігається 95% користі зерна. Дослідження, що були проведені провідними європейськими лабораторіями, показали, що у пластівцях “Добродія” зберігається цінний комплекс макро-, мікроелементів та вітамінів.
Корисні властивості для серця
Вівсяні пластівці відомі своїми корисними для серця властивостями завдяки унікальному поєднанню поживних речовин. Бета-глюкан, тип розчинної клітковини, що міститься у вівсі, допомагає знизити рівень холестерину, зменшуючи його всмоктування в кров. Додаючи вівсяні пластівці у свій раціон, ви можете допомогти підтримати здоров’я серцево-судинної системи і знизити ризик серцевих захворювань. Крім того, цей продукт містить антиоксиданти під назвою авенантраміди, які мають протизапальну дію і можуть додатково сприяти здоров’ю серця.
Тривала енергія
Ще однією перевагою вівсяних пластівців є їхня здатність забезпечувати необхідну для організму енергію протягом дня. Завдяки вмісту складних вуглеводів пластівці перетравлюються повільно, що призводить до поступового вивільнення глюкози в кров. Це допомагає підтримувати стабільний рівень цукру в крові та запобігає енергетичним кризам, що робить вівсяні пластівці ідеальним вибором для насичення енергією вранці або впродовж дня.
Будьте здорові разом із ТМ “Добродія”!  

Додати коментар

Користувач:
email:





Фінансовий ринок,
Змінюється щодня й нічого,
Не можна передбачити.

- Fin.Org.UA

Новини

23:12 - Національний банк пом'якшує низку валютних обмежень для підтримання економіки та водночас посилює окремі норми для протидії непродуктивному відпливу капіталу
21:00 - Новини 9 травня: ріст інфляції, блокування Арестовича на Youtube, Трамп погрожує виробнику Barbie
20:54 - Німецькі акції досягли рекордно високого рівня
20:30 - Индексы США: Кто питает жадность рынков?
20:22 - 30 днів без вогню або посилення санкцій: США і ЄС готують план перемир’я між Україною і московія
19:53 - Санкції проти росіян і компаній з Ірану, Китаю та Узбекистану: Зеленський підписав указ
19:40 - Підготовка до переговорів з ЄС у сфері енергетики: проведено другу тренувальну сесію
19:31 - Іноземні банки позбулися рекордної кількості держоблігацій Індії за майже 20 років
18:56 - Китайські інвестиції за кордоном зросли на третину на тлі торговельної війни Трампа
18:47 - Від системи "Шлях" відключили 20 нових порушників: їх викрили на схемах з ухилянтами
18:26 - Panasonic скоротить 10 000 працівників в рамках реструктуризації
18:13 - Розпочинається повторне обговорення змін до Положення про авторизацію надавачів фінансових послуг
18:06 - В Україні хочуть оподатковувати доходи полонених росіян
18:05 - Мінекономіки створило міжнародну робочу групу з розвитку ринку страхування
17:55 - Доллар США: контратака
17:50 - Шість найпоширеніших помилок підприємців-початківців
17:48 - Україна готується до впровадження Європейської професійної карти: затверджено урядовий план
17:35 - YouTube заблокував канал Арестовича та інших підсанкційних осіб
17:30 - Гендиректора гідроелектростанції підозрюють у мільйонних розтратах
17:11 - Японський металургійний гігант Nippon Steel очікує падіння прибутку на понад 40%
17:00 - В Україні зростає сегмент електромобілів: які моделі найпопулярніші
16:55 - UGB профінансував проєкт підвищення енергетичної стійкості теплокомуненерго на Житомирщині
16:41 - Кабмін призначив двох заступників голови Податкової
16:25 - В Україні річна інфляція зросла до 15,1%
16:20 - П’ять енергоблоків працюють на українських АЕС, чотири — на обслуговуванні
16:18 - Сентиментальної підтримки з боку країн-членів ЄС, потрібна "коаліція охочих" – Прево
16:14 - На Харківщині держаудитори виявили порушень майже на 3 мільярди гривень за перший квартал 2025 року
16:13 - На Харківщині держаудитори виявили порушень майже на 3 мільярди гривень за перший квартал 2025 року
16:00 - Курси валют, встановлені НБУ на 12.05.2025
16:00 - Трамп запропонував 80% мито на китайські товари перед переговорами


Більше новин

ВалютаКурс
Алжирський динар0.31261
Австралійський долар26.6067
Така0.34055
Канадський долар29.8641
Юань Женьміньбі5.7382
Чеська крона1.8747
Данська крона6.2669
Гонконгівський долар5.3414
Форинт0.115508
Індійська рупія0.48657
Рупія0.002515
Новий ізраїльський шекель11.7021
Єна0.28625
Теньге0.080536
Вона0.029666
Ліванський фунт0.000464
Малайзійський ринггіт9.6625
Мексиканське песо2.1285
Молдовський лей2.4232
Новозеландський долар24.492
Норвезька крона4.006
Саудівський ріял11.0765
Сінгапурський долар32.0208
Донг0.0015998
Ренд2.2814
Шведська крона4.2833
Швейцарський франк50.0114
Бат1.25896
Дирхам ОАЕ11.3115
Туніський динар13.8467
Єгипетський фунт0.8208
Фунт стерлінгів55.1536
Долар США41.547
Сербський динар0.3988
Азербайджанський манат24.4351
Румунський лей9.1334
Турецька ліра1.0722
СПЗ (спеціальні права запозичення)56.1143
Болгарський лев23.9051
Євро46.7528
Ларі15.151
Злотий11.0292
Золото138440.01
Срібло1351.97
Платина41035.97
Паладій40813.7

Курси валют, встановлені НБУ на 12.05.2025