Психологія стресу та способи боротьби з ним [8266]


"Рятуючись від пекучих пісків пустелі, ти можеш встелити її килимами, але надійніше одягти взуття" - східна мудрість.

Як людині підтримувати життєву рівновагу, справлятись із викликами, організовувати власну стабільність на рівні думок та почуттів і поступальної активності? Про все це ви дізнаєтеся в цьому курсі!

КОРОТКИЙ ЗМІСТ ТЕМ КУРСУ

  • САМОРЕГУЛЯЦІЯ як діяльність, спрямована на підтримання здатності повноцінно функціонувати, розвиватись і взаємодіяти
  • СТРЕС як виклик зовнішнього середовища - механізми організації взаємодії середовища та людини, фактори, які визначають специфіку такої взаємодії.
  • КОРИСТЬ – роль стресових ситуацій у становленні особистості.
  • ШКОДА - неподоланий стрес і його вплив на подальше життя людини.
  • ВІДНОВЛЕННЯ- логіка відновлення гомеостазу як нормального стану функціонування людини.

http://edx.prometheus.org.ua/courses/KUBG/Psy101/2014_T1/about

 

ТРИВАЛІСТЬ КУРСУ

8 тижнів.

ВИМОГИ ДО ЗНАНЬ СТУДЕНТІВ

Жодних. Брати участь можуть усі бажаючі.

ВИКЛАДАЧ КУРСУ

Course Staff Image #1

Наталія Стефаненко

Психолог, викладач психології в Київському університеті імені Бориса Грінченка.

Практичне спрямування – індивідуальне консультування (психодинамічний підхід).

Проходила підготовку у рамках Української Спілки Психотерапевтів (УСП), супервізійного проекту Асоціації Психотерапевтів і Психоаналитиків України (АППУ).

Дослідницьке спрямування – ментальне підґрунтя гармонізації переживань особистості, психологічний прояв етноментальних феноменів.

ПОШИРЕНІ ПИТАННЯ

Коли буде відома точна дата початку курсу?

Про точну дату початку курсу ми повідомимо в останній тиждень лютого на цій сторінці, а також на сторінках Prometheus у соціальних мережах. Долучайтеся до наших спільнот в FacebookВКонтакті таTwitter, щоб вчасно дізнатися про дату початку цього курсу, а також стежити за анонсами нових курсів!

Курс безкоштовний?

Курс є повністю безкоштовним. Викладач може рекомендувати навчальну літературу, щоб Ви могли глибше вивчити ту чи іншу тему, але доступних в рамках курсу матеріалів буде достатньо для успішного його завершення. Все що Вам знадобиться,– доступ до мережі Інтернет на швидкості, достатній для перегляду відеолекцій.

Чи зможу я отримати сертифікат по завершенню цього курсу?

Так! Успішно складіть всі завдання курсу й отримайте сертифікат про його завершення за підписом викладача!

В який час будуть проходити заняття?

Відеолекції, завдання та форум будуть доступні в будь-який час протягом курсу.

http://edx.prometheus.org.ua/courses/KUBG/Psy101/2014_T1/about


Відкрито безкоштовний доступ для українців до навчальних програм Genius з 1 листопада до 4 грудня
10 наших найпопулярніших курсів із free
Безкоштовні курси для українців
Безкоштовні онлайн-сервіси вивчення мов для українців
Освітній онлайн-курс «Деривативи на ринках агропродовольчої продукції в Україні та світі» - USAID FST
Основи фінансів та інвестицій
Коронавірусна інфекція: факти проти паніки
Class Central’s Top 100 MOOCs of All Time (2019 edition)
100+ Free Online Courses to Learn about the UN’s Sustainable Development Goals
200 Best Free Coursera Courses in 2019


Все статьи раздела Образование

Capital market
Where savers meet investors
Long-term funds are raised

- Fin.Org.UA

Новини

16:50 - Німецький суд покарав постачальників лабораторного обладнання до московії
16:40 - Нацбанк показав курс долара і євро на четвер 18 вересня
16:15 - "Ковальська" програла АМКУ: Верховний суд залишив два заводи за ірландською CRH
16:06 - Тендерні закупівлі у фокусі робочої групи «Прозорість та підзвітність»
16:05 - "Робота стартувала": Україна та DFC вносять перші $150 мільйонів в Інвестиційний фонд відбудови
15:59 - Де можна ознайомитись з інформацією щодо повторного (дистанційного) формування сертифікатів за електронним запитом та за яких умов їх можна сформувати?
15:50 - Влада Естонії продаватиме покинуті біля кордону з Росією автомобілі
15:40 - Низький врожай в Україні та Європі підняв ціни на соняшникову олію
15:30 - Курси валют, встановлені НБУ на 18.09.2025
15:20 - АРМА за два тижні виявило 368 об’єктів нерухомості для арештів
15:00 - Україна збирається купити корейські швидкісні електропоїзди
14:50 - Псевдоблагодійність: в Україні ліквідували масштабну схему розкрадання пожертв для ЗСУ
14:45 - Колективу Держгеокадастру представили нового керівника
14:30 - BNB берёт новые высоты, пока BTC ждёт FOMC
14:30 - Держслужба геології готує до конкурсу родовище Ділянка Добра
14:15 - Леся Карнаух: За 8 місяців майже 35 % податкових надходжень до бюджету забезпечили підприємства переробної промисловості та торгівлі
14:15 - Величезний розворот: китайський автовиробник Chery йде з московії через санкції
14:10 - У ДПС повідомили, які галузі лідирують за сплатою податків
13:50 - Львівська міськрада погасить 70 мільйонів гривень боргів протезного заводу
13:30 - Зміни на ринку азартних ігор: PlayCity розпочало видачу нових ліцензій
13:20 - Публічні інвестиції на 2026 рік: Мінрозвитку ініціювало 83 проєкти
13:10 - Велика молочна війна: як Україна поступається московії в Азії
13:00 - Як поєднати екологічні пріоритети з інтересами економіки
12:50 - Низка поїздів курсуватиме за зміненим маршрутом через наслідки атаки московія
12:48 - "Ми досягнули межі своїх можливостей": голова Бюджетного комітету про збільшення видатків на оборону
12:40 - Зміна погоди: в Україні суттєво зросло споживання електроенергії
12:30 - ЄС готується до нових зупинок виробництва через експортний тиск Китаю
12:10 - Проєкт держбюджету-2026: 40 млрд грн на розвиток українського виробництва, понад 13 млрд — на АПК і 6,3 млрд — на захист довкілля
12:10 - Bolt вперше запускає водневі автомобілі
11:55 - Іноземні інвестори масово страхують ризики від падіння долара


Більше новин

ВалютаКурс
Алжирський динар0.32009
Австралійський долар27.5012
Така0.33889
Канадський долар29.9485
Юань Женьміньбі5.7986
Чеська крона2.0049
Данська крона6.5342
Гонконгівський долар5.2977
Форинт0.125039
Індійська рупія0.46915
Рупія0.0025059
Новий ізраїльський шекель12.324
Єна0.28152
Теньге0.076091
Вона0.029894
Ліванський фунт0.00046
Малайзійський ринггіт9.835
Мексиканське песо2.2515
Молдовський лей2.4941
Новозеландський долар24.6423
Норвезька крона4.1936
Саудівський ріял10.9804
Сінгапурський долар32.2737
Донг0.001562
Ренд2.3695
Шведська крона4.4496
Швейцарський франк52.3632
Бат1.29774
Дирхам ОАЕ11.2154
Туніський динар14.2668
Єгипетський фунт0.8557
Фунт стерлінгів56.2217
Долар США41.1941
Сербський динар0.41619
Азербайджанський манат24.2247
Румунський лей9.6255
Турецька ліра0.9976
СПЗ (спеціальні права запозичення)56.7546
Болгарський лев24.9389
Євро48.7738
Ларі15.1672
Злотий11.4661
Золото151002.33
Срібло1713.27
Платина55991.43
Паладій47463.43

Курси валют, встановлені НБУ на 18.09.2025