Психологія стресу та способи боротьби з ним [7348]


"Рятуючись від пекучих пісків пустелі, ти можеш встелити її килимами, але надійніше одягти взуття" - східна мудрість.

Як людині підтримувати життєву рівновагу, справлятись із викликами, організовувати власну стабільність на рівні думок та почуттів і поступальної активності? Про все це ви дізнаєтеся в цьому курсі!

КОРОТКИЙ ЗМІСТ ТЕМ КУРСУ

  • САМОРЕГУЛЯЦІЯ як діяльність, спрямована на підтримання здатності повноцінно функціонувати, розвиватись і взаємодіяти
  • СТРЕС як виклик зовнішнього середовища - механізми організації взаємодії середовища та людини, фактори, які визначають специфіку такої взаємодії.
  • КОРИСТЬ – роль стресових ситуацій у становленні особистості.
  • ШКОДА - неподоланий стрес і його вплив на подальше життя людини.
  • ВІДНОВЛЕННЯ- логіка відновлення гомеостазу як нормального стану функціонування людини.

http://edx.prometheus.org.ua/courses/KUBG/Psy101/2014_T1/about

 

ТРИВАЛІСТЬ КУРСУ

8 тижнів.

ВИМОГИ ДО ЗНАНЬ СТУДЕНТІВ

Жодних. Брати участь можуть усі бажаючі.

ВИКЛАДАЧ КУРСУ

Course Staff Image #1

Наталія Стефаненко

Психолог, викладач психології в Київському університеті імені Бориса Грінченка.

Практичне спрямування – індивідуальне консультування (психодинамічний підхід).

Проходила підготовку у рамках Української Спілки Психотерапевтів (УСП), супервізійного проекту Асоціації Психотерапевтів і Психоаналитиків України (АППУ).

Дослідницьке спрямування – ментальне підґрунтя гармонізації переживань особистості, психологічний прояв етноментальних феноменів.

ПОШИРЕНІ ПИТАННЯ

Коли буде відома точна дата початку курсу?

Про точну дату початку курсу ми повідомимо в останній тиждень лютого на цій сторінці, а також на сторінках Prometheus у соціальних мережах. Долучайтеся до наших спільнот в FacebookВКонтакті таTwitter, щоб вчасно дізнатися про дату початку цього курсу, а також стежити за анонсами нових курсів!

Курс безкоштовний?

Курс є повністю безкоштовним. Викладач може рекомендувати навчальну літературу, щоб Ви могли глибше вивчити ту чи іншу тему, але доступних в рамках курсу матеріалів буде достатньо для успішного його завершення. Все що Вам знадобиться,– доступ до мережі Інтернет на швидкості, достатній для перегляду відеолекцій.

Чи зможу я отримати сертифікат по завершенню цього курсу?

Так! Успішно складіть всі завдання курсу й отримайте сертифікат про його завершення за підписом викладача!

В який час будуть проходити заняття?

Відеолекції, завдання та форум будуть доступні в будь-який час протягом курсу.

http://edx.prometheus.org.ua/courses/KUBG/Psy101/2014_T1/about


Безкоштовні онлайн-сервіси вивчення мов для українців
Освітній онлайн-курс «Деривативи на ринках агропродовольчої продукції в Україні та світі» - USAID FST
Основи фінансів та інвестицій
Коронавірусна інфекція: факти проти паніки
Class Central’s Top 100 MOOCs of All Time (2019 edition)
100+ Free Online Courses to Learn about the UN’s Sustainable Development Goals
200 Best Free Coursera Courses in 2019
Пропозиції для молоді від UN
Trading Strategies in Emerging Markets Specialization
450 Free Online Programming & Computer Science Courses You Can Start in August


Все статьи раздела Образование

Новини

20:45 - Илон Маск предложил свой план завершения войны в Украине
20:25 - ОГТСУ провів діагностику більше тисячі кілометрів магістральних газопроводів
19:50 - российские оккупанты отпустили похищенного гендиректора Запорожской АЭС
18:55 - МАУ тимчасово зупиняють польоти більшості літаків. Є ризик повної зупинки. Що відбувається із колись найбільшою авіакомпанією України
18:55 - В Украине уничтожено и повреждено свыше 19 кв. км жилья
18:55 - Centravis под обстрелами работает и день, и ночь
18:55 - Тесть Романа Насирова и нардеп из ОПЗЖ уничтожили очередное историческое здание в Киеве
18:55 - “ArcelorMittal Кривой Рог” сократил выпуск металлургического кокса на 62,6%
18:55 - “Газпром” за три квартала сократил добычу газа на 17%, экспорт упал на 40%
18:55 - Корогодский нашел себе в DreamTown мальчика для битья “с хорошим чувством юмора”
18:00 - Знекровлений “Інтер”. Чому телеканали Фірташа, Хорошковського та Льовочкіна опинилися на межі виживання і що з ними буде
18:00 - Турция открыла новый рынок для экспортируемой украинской продукции
18:00 - ЕС и Украина подписали меморандум по макрофину на 5 млрд евро
18:00 - Передостанні козирі Путіна — газовий шантаж, мобілізація та “референдуми” — биті вщент
18:00 - На внешние поступления в сентябре пришлось 39% госбюджета
18:00 - Бразильское подразделение ArcelorMittal расширяет свои сортопрокатные мощности
18:00 - МАУ тимчасово зупиняють польоти більшості літаків. Є ризик повної зупинки. Що відбувається із колись найбільшою авіакомпанією України
18:00 - “Укрзализныця” в сентябре перевезла 1,49 млн тонн железной руды
18:00 - Главу Кассационного хозяйственного суда не уволили, несмотря на информацию о его российском гражданстве
17:45 - Підсумки торгів цінними паперами на Українській біржі за 03.10.2022
17:10 - Киевские власти призывают жителей столицы вернуться к ношению масок в публичных местах
17:10 - Бизнес в Украине ослабляет пессимистические настроения, но ожидает повышения цен
17:10 - ростислав Шурма заставил Рината Ахметова поделиться экспортом электроэнергии в Польшу
17:10 - В “Дії” начали тестировать программу доступного кредитования “єОселя”
17:00 - Курси валют, встановлені НБУ на: 04.10.2022
16:15 - Падение производства стали в Германии из-за подорожавших энергоносителей может составить 5%
16:15 - В проект госбюджета-2023 хотят включить грантовую помощь на подготовку площадок для релокации бизнеса
16:15 - СБУ подтвердила наличие гражданства рф у главы Кассационного хозяйственного суда
16:15 - Военные облигации теперь можно приобрести в “Дії”
15:20 - В россии никак не могут придумать, как им внятно рассказать о аннексии украинских территорий


Більше новин

ВалютаКурс
Австралійський долар23.605
Канадський долар26.6273
Юань Женьміньбі5.14
Куна4.7437
Чеська крона1.4559
Данська крона4.8014
Гонконгівський долар4.6584
Форинт0.084044
Індійська рупія0.44659
Рупія0.0023903
Новий ізраїльський шекель10.1996
Єна0.25243
Теньге0.076893
Вона0.025361
Мексиканське песо1.8233
Молдовський лей1.8709
Новозеландський долар20.7015
Норвезька крона3.3787
Російський рубль0.62117
Сінгапурський долар25.4833
Ренд2.0313
Шведська крона3.2813
Швейцарський франк37.009
Єгипетський фунт1.8623
Фунт стерлінгів41.0044
Долар США36.5686
Білоруський рубль13.2919
Азербайджанський манат21.5528
Румунський лей7.2169
Турецька ліра1.9695
СПЗ (спеціальні права запозичення)46.8506
Болгарський лев18.2551
Євро35.7074
Злотий7.383
Алжирський динар0.25917
Така0.36232
Вірменський драм0.090148
Домініканське песо0.68504
Іранський ріал0.00087068
Іракський динар0.025047
Сом0.4561
Ліванський фунт0.024258
Лівійський динар7.2354
Малайзійський ринггіт7.8854
Марокканський дирхам3.3231
Пакистанська рупія0.15951
Саудівський ріял9.7324
Донг0.0015321
Бат0.96722
Дирхам ОАЕ9.9558
Туніський динар11.1619
Узбецький сум0.0033202
Новий тайванський долар1.15184
Туркменський новий манат10.4482
Сербський динар0.30372
Сомоні3.5781
Ларі12.9506
Бразильський реал6.7712
Золото60911.22
Срібло710.18
Платина31816.14
Паладій80163.86

Курси валют, встановлені НБУ на: 04.10.2022

ТікерOpenMaxMinCloseVolume
2259081049.071049.071049.071049.077343.49
IFZEMA14701470147014707350.00
KER209209209209209.00

Дані за 03.10.2022